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당뇨병이란? 과 관련된 정보
당뇨병이란?   당뇨병의 증상  
혈당의 의미   혈당에 영향을 미치는 요인  
당뇨병 예방을 위한 도움말  

제목 : 혈당의 의미

[ 혈당이란 무엇인가? ]

혈당은 우리 몸에서 자연적으로 오르내림을 반복하지만, 그 범위는 한정되어 있습니다. 대부분의 사람들은 아침 공복 혈당을 쟀을 때, 정상적으로 70-110mg/dl(밀리그램 퍼 데시리터. 혈당이 110이라는 것은 100ml의 혈액 안에 110mg의 포도당이 있다는 뜻)정도의 혈당치를 보입니다.
혹 당뇨라는 명칭 때문에, 소변을 검사하여 당뇨병을 진단하는 것으로 알고있는 분도 있지만, 소변 속의 당은 변수가 많고 당뇨병 없이도 당이 검출되는 경우가 흔하게 있으므로 정확한 진단방법은 아닙니다. 당뇨병은 혈액으로 진단합니다.

미국 당뇨병학회의 당뇨병 진단기준은 다음과 같습니다.

시간

정상

내당능장애
(공복혈장장애)

당뇨병

공복 혈당

110mg/dl 이하

111-126mg/dl

126mg/dl 이상

식후 2시간

140mg/dl 이하

140-199mg/dl

200mg/dl 이상


2회 이상 8시간 이상 금식 후에 측정한 공복혈당이 126 mg/dl를 넘는 경우와 식사와 관계없이 하루 중 어느 때에 채혈한 혈당이라도 200mg/dl 이상일 때, 그리고 경우 당부하 검사에서 2시간째 혈당이 200mg/dl이상인 경우에 당뇨병으로 진단할 수 있습니다.

공복혈당장애와 내당능장애

위의 표와 같이 혈당이 정상보다 높지만 당뇨병의 범주에는 들지 않는 분들이 많은데, 이것을 흔히 내당능장애가 있다고 이야기 합니다. 아직 당뇨병은 아니지만 현재의 생활습관을 계속한다면 향후 당뇨병으로 발전할 가능성이 있다는 의미입니다.

생리적으로도 연령이 증가할수록 혈당은 높아지는 경향이 있으며, 비만증이나 운동부족이 있는 분들은 인슐린저항성이 있을 가능성도 있습니다.
즉 현재 췌장에서 열심히 인슐린을 많이 생산하고 있어 어느 정도 혈당이 유지가 되고 있지만, 췌장이 지쳐서 항복하게 되면 그때부터 혈당이 올라가게 되어 당뇨병이 발병한다고 생각하고 열심히 운동을 하고 체중을 줄여야 합니다.

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