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[어린이_심리] 나이별 블록놀이 활용방법 2021-07-27
아이가 집중하여 완성시키고 성추감을 느낄 수 있는 놀이가 좋습니다. 아이의 정서발달을 도와주고 수, 양, 길이, 색의 개념 등도 함께 익힐 수 있는데 가장 좋은 점은 적절한 집중력과 정교한 손의 움직임을 하게 되어 주의력이 약한 아이에게 도움이 되며 완성했을 경우 성취감을 느껴 자신감을 얻게 되고 상상력과 창의력의 발현..
 
[운동] 여름맞이 몸짱 만들기 – Home fit 상체 운... 2021-07-20
올해는 무더위가 기승을 부릴 것이라고 예보하고 있다. 무더위가 기승을 부릴수록 사람들의 옷차림은 얇아질 것이고 그만큼 몸매가 드러나는 계절이다. 코로나로 실내 체육시설의 이용 제한도 있으니 집에서 할 수 있는 몸매 만들기에 대해서 소개하고자 한다...
 
[어린이_운동] 무더운 여름철 – 아이들을 지키기 위한 운... 2021-07-20
극심한 무더위로 온열 질환이 증가하는 계절이다. 특히 아이들은 성인들보다 여름철 온열 질환에 취약하다. 무더운 여름철 아이들이 운동할 때 주의사항을 소개한다...
 
[식이] 제로 칼로리 탄산음료 건강에 괜찮을까? 2021-07-13
조사결과에 따르면, 2016년 903억원이었던 국내 저칼로리 탄산음료 시장 규모는 지난 2020년 1329억원으로 크게 성장했다. 탄산음료는 고열량, 저영양 식품으로 당분이 높아 건강에 유해하지만 특유의 청량감과 시원함으로 인해 꾸준한 사랑을 받고 있다. 제로 칼로리 탄산음료는 설탕 대신 인공감미료로 단맛을 내고, 칼로..
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